夏の蒸し暑い時期の引越し、エアコンも取り外してしまい、冷房がない中で作業するので、大量に汗をかきます。
重たい荷物を持って、車と家の間を何往復もしてくれる、引越しスタッフの方達は、さらに多くの汗をかくことでしょう。

近年、熱中症や脱水症状の予防として、暑い時期には、しっかりと水分補給することの大切さが報じられることも多く、皆様もその重要性は、ご存知のことと思います。
大量に発汗すると、体内の水分だけではなく、人体に必要な、塩分やミネラルも同時に失われてしまいます。
暑い時期の水分補給は、水分とともに塩分やミネラルを補給できるスポーツドリンクが適しているといえるのです。

そこで、引越し業者さんに喜ばれる、差し入れスポーツドリンク4選をご紹介しましょう。

 

1.大塚製薬　ポカリスエット　500ml　ペットボトル

出典　http://lohaco.jp/product/1370258/

 

スポーツドリンクといえば、これを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか？
体液に近い組成でつくられているため、必要な成分の吸収が早く、発汗で失われた水分と電解質（イオン）をすみやかに補給することができます。

汗をかいた後は塩分が失われがちなので、ナトリウムが多く含まれているドリンクが適しています。ポカリスエットは、ナトリウムの含有量が、他のスポーツドリンクに比べて高いので、特に大量の汗をかいた日には、最適なスポーツドリンクだといえるのです。

 

2. 大塚製薬　ポカリスエット　イオンウォーター　500ml　ペットボトル

出典　http://matome.naver.jp/odai/2140958216402807601

 

ポカリスエットの持つ、体内にすばやく吸収されやすいといった機能性はそのままに、甘さとカロリーを控えて飲みやすくした姉妹品です。

ポカリスエットと同様に、水分と電解質（イオン）をすみやかに補給できるので、大量に発汗したあとの水分補給にぴったりだといえます。

ポカリスエットより、さっぱりとした飲み口で、ゴクゴクと飲みやすいので、甘いスポーツドリンクが苦手な方にも向いています。

 

3.日本コカ・コーラ　アクエリアス　500ml　ペットボトル

出典　http://www.forest.co.jp/Forestway/gi/602202/

 

アクエリアスも、ポカリスエットと並んで、スポーツドリンク界の二大メジャーどころではないでしょうか？

アクエリアスは、汗と同じミネラルの比率に調整してあり、適度な糖分とミネラルを含むので、水だけを飲む時に比べて、体内での水分の保持に優れています。

また、アクエリアスには、糖分、ミネラルのほかに、クエン酸やアミノ酸などの、疲労回復効果のある物質が多く含まれており、疲れた体を回復させるので、引越しの後半に差し入れると、疲労回復効果で、引越し作業がはかどるかもしれません。

通常のアクエリアスの他に、ゼロカロリーのアクエリアス０があります。このアクエリアス０は、糖質が抑えられているので、血糖値が気になる方の、熱中症対策に最適な商品です。

他にも、ビタミンを含んだ、レモン味のアクエリアスビタミンという商品もあります。引越し作業をしてくれている、スタッフの方の状況に合わせて、色々組み合わせ差し入れしてみてはいかがでしょうか？

 

4.大塚製薬　０Ｓ-１　オーエスワン　500ml　ペットボトル

出典　http://shop.kusuri-aoki.co.jp/shop/g/g4987035040019/

 

電解質と糖質の配合バランスを考慮した経口補水液で、臨床試験の結果から、

“軽度から中等度の脱水状態の方の水・電解質を補給・維持するのに適した病者用食品”

という認定を受けています。脱水時に必要なナトリウムが、ポカリスエットの倍以上含まれており、熱中症や脱水症状の予防として、優れているドリンクだといえます。

ただ、500mlペットボトル1本あたりが200円前後と、他のスポーツドリンクに比較して、高額なのと、一般的なドリンクというよりは、医薬品としての扱いをされていることが多いため、スーパーやコンビニでの取り扱いがない場合も多く、ドラックストアなど購入できる場所が限られてしまうことが難点です。

しかし、熱中症対策としては、優れた効果があるので、真夏日など、多量に汗をかく環境での引越し時には、熱中症対策としてOS-1の差し入れは喜ばれるでしょう。

 

以上、スポーツドリンクマニアの私が、個人的にお勧めする、暑い日の引越しスタッフさんへの差し入れ向きドリンクベスト４でした。参考になさってみてくださいね。